
Terrina de escalivada y sardinas marinadas con vinagreta de avellanas
En nuestra cocina, reinterpretamos la tradición desde el respeto. Así nace esta terrina: un plato pensado para el verano, que combina ligereza, elegancia y un profundo carácter catalán.
Las hortalizas asadas conviven con sardinas marinadas en una Bilbaína, una gelatina elaborada con su propio jugo y una vinagreta de avellanas tostadas. El resultado: una propuesta armónica, refrescante y con un marcado acento mediterráneo.
👉 Puedes ver la receta completa aquí: Terrina de escalivada con sardinas y vinagreta de avellanas espero que te guste el video del canal de YouTube.
Introducción: la escalivada, fuego, tierra y memoria
Pocas recetas encarnan con tanta autenticidad el espíritu de la cocina catalana como la escalivada. Heredera de la sabiduría campesina, esta preparación humilde y profundamente sabrosa ha trascendido generaciones, adaptándose con naturalidad tanto a la cocina cotidiana como a las propuestas más sofisticadas.
A través de hortalizas asadas al rescoldo —berenjena, pimiento rojo y cebolla—, la escalivada narra una historia de fuego, paisaje y sencillez elevada a arte. Un clásico que hoy queremos redescubrir desde dos ópticas complementarias: la tradicional, tal como se ha elaborado durante siglos, y la contemporánea, reinterpretada en nuestra terrina de escalivada con sardinas marinadas y vinagreta de avellanas.
Raíces: el origen de la escalivada
El término “escalivar”, en catalán, significa asar lentamente al calor de las brasas. Esta técnica ancestral ha sido durante siglos una constante en los hogares rurales de Cataluña, especialmente en regiones como el Empordà, el Priorat o el interior de Tarragona.
La escalivada es un plato de respeto: al producto, al tiempo y al fuego. Se preparaba con los últimos rescoldos del horno de leña o directamente en la chimenea, dando lugar a una mezcla de aromas tostados y sabores concentrados. Solía servirse con pan con tomate, anchoas, bacalao o simplemente un buen aceite de oliva virgen.
Los ingredientes: sencillos, pero esenciales
Una escalivada tradicional se compone de:
- Berenjenas
- Pimientos rojos
- Cebollas
- (Opcional) Tomates maduros
Estas hortalizas se asan enteras, con piel, para preservar su jugo natural y lograr una textura melosa. Una vez cocidas, se pelan y se cortan en tiras, permitiendo que el sabor del fuego impregne cada bocado.
👉 Consejos de ejecución:
- Asar los vegetales enteros garantiza una cocción uniforme y jugosa.
- Dejar que “suden” después de asarlas facilita pelarlas.
- Un leve matiz ahumado puede realzar la profundidad del plato.
Recomendaciones para una escalivada impecable
- Elige productos de temporada y cercanía: son el alma del plato.
- No aceleres el proceso: el tiempo de cocción es clave para desarrollar matices.
- Utiliza un AOVE de calidad, preferentemente catalán.
- Juega con contrastes: añade frutos secos, quesos suaves o marinados.
- Prepara más de la cuenta: su sabor mejora tras reposar.
Preguntas frecuentes
Cierre: un clásico con alma contemporánea
La escalivada es mucho más que una guarnición: es cultura, fuego y producto. Desde la parrilla de un mas catalán hasta la cocina de autor, sigue conquistando por su autenticidad y su nobleza. Y en creaciones como nuestra terrina, demuestra que la innovación no solo convive con la tradición, sino que la enriquece.
Te invitamos a redescubrirla, saborearla y reinventarla. También te invitamos a ver la receta de “Cigalas 3 en 1: Vichyssoise, Pannacotta y Dumpling”, te encantará.





